2018年11月09日

いい睡眠!

 最近、寝ても疲れが取れないことが多くて、枕を変えようか、ベッドを変えようかと思案中でした。
取り合えずは、来客用のベッドで寝てみた今週。
あまり変化を感じない日々だったけど、昨夜は違った!
ぐっすりと熟睡。朝6時まで寝てしまったΣ(・□・;)
と、いうのは、昨日は、
朝は5時過ぎの起床。お弁当作って、7時に親父様を送り出し、8時15分まで家事、それから9時半までフランス語の勉強。
10時から11時半までフランス語のレッスン。
お昼食べて、6時まで仕事。。。。という、充実した一日だったのです。
最近は外仕事もないので、部屋でゴロゴロしていることが多かったからね。
やっぱり、もう少し頑張ろうかな!
 昨夜は、レッスン帰りに刺身にする鯵を買ってきて、クッキング!
つまみ
       DSC_4379.JPG

そして、鯵の握りを
       DSC_4387.JPG

ただ、ちょっと大きめの鯵さん。。。。
       DSC_4386.JPG

握って、食べやすいように半分に切って。
シャリは、いい感じ!お米の固さもあたたかさも私好み。
ふわふわっと握って、大きさ以外は大満足。
フランス語の日は、実に開放的になり、、、ワインの後は苗加屋さんもチビチビと、、、
(それもあっての熟睡だったのかも、かも、笑笑)

マーコ先生は、柿のスムージーにハマっている!
       1541669590592.jpg

レシピは、柿(熟れたものが良い)、ヨーグルト1匙、牛乳少々をミキサーで。
とろりと美味しいそうです。お試しあれ~

今日のお弁当
       DSC_4390.JPG

そして、マンダムM本のパパのお弁当
       1541647581384.jpg

お二人とも、ボナペティ♡


posted by おはる at 07:32| 富山 ☀| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。